생활 정보 (49) 썸네일형 리스트형 자가격리 지원금 금액 신청 방법 코로나19 바이러스가 우리의 일상을 뒤바꾼지도 벌써 2년이 다 되어갑니다. 오미크론이 우세종으로 자리 잡았고, 치료제도 곧 시판될 것이라고 하니 조금만 더 기다리면 곧 자유로워질 날이 곧 올 거라 믿습니다. 오늘은 코로나19 바이러스 확진으로 인해 불가피하게 자가격리를 하게 될 경우 받을 수 있는 자가격리 지원금의 신청 방법 및 대상, 금액, 신청 시 필요서류에 대해서 알려드리겠습니다. 자가격리 지원금이란 코로나19 확진 혹은 확진자와의 접촉 등으로 관할 보건소로부터 자가격리 통보서를 받은 경우에 주민등록표에 등록된 가족수에 따라 인원수에 맞는 지원금을 제공하는 것으로, 본인이 실제로 확진을 받은 경우에는 물론 아이 혹은 가족원이 접촉자 분류로 자가격리를 하는 경우에 해당합니다. 다만 몇 가지 사항에 해.. 홍현희 다이어트 방법 식단 작년부터 인기를 끌고 있는 개그우먼 홍현희 씨가 최근 들어 다이어트에 성공한 모습을 보이면서 화제가 되고 있습니다. 인터뷰를 보면 대략 16킬로그램 정도를 감량한 것으로 알려졌습니다. 방송에서 보이는 외모도 더 예뻐졌지만 체력도 좋아지고, 생활 습관이 바뀌면서 다른 사람이 되었다고 합니다. 개그우먼 홍현희 씨가 어떻게 다이어트에 성공했는지 알아보도록 하겠습니다. 과거 생활습관 홍현희 씨의 인터뷰를 보면 식습관에 대해 말한 적이 있습니다. 어렸을 때부터 할머니 손에 크면서 한식을 무척 좋아한다고 밝혔는데 정말 짜게 먹는 편이었다고 합니다. 국과 찌개는 밥상에 꼭 있어야 하고, 반찬들도 김치, 젓갈, 장아찌 등을 등을 즐겨먹었다고 합니다. 이동하는 차량에서는 떡볶이나 라면, 과자 등 고칼로리 음식을 즐기고,.. 오미크론 잠복기 증상 재감염률 연일 코로나19 바일러스 확진자가 증가하면서 사회를 불안하게 하고 있습니다. 오늘은 코로나19 바이러스의 우세종으로 자리잡은 오미크론 변이 바이러스의 잠복기 등을 포함한 전반적인 내용에 대해 정리해 드리겠습니다. 오미크론 바이러스 오미크론은 11월 초에 남아프리카에서 처음 발견되었고, 델타 바이러스보다는 몇 배나 전염이 빠르지만 증상이 약한 것으로 알려지고 있습니다. 호흡 곤란처럼 심각한 증상이 나타나는 것은 폐에 바이러스가 침투해서인데, 오미크론이 델타보다 증상이 약한 것은 바로 폐 세포에는 잘 침투하지 못해서 증상이 약하다고 합니다. 일반 감기를 유발하는 코로나 바이러스처럼 코나 목 등 상기도에서 주로 증식하기 때문에 콧물이나 기침 등 가벼운 증상이 나타나는데, 오미크론 바이러스가 상기도에서 활발하게.. 시서스 가루 효능 다이어트 시서스 가루가 다이어트에 효과가 있다고 알려지면서 많은 사람들의 관심을 받고 있습니다. 하늘에서 내려온 신비한 식물이라고 불리는 시서스는 포도과 식물로 덩굴성 생육형태를 갖습니다. 때문에 실내에 시서스를 기를 때에는 화분에 심어 끈을 매달아야 합니다. 햇빛이 잘 드는 곳에 두고 평균 21~25℃의 온도를 유지해주면 좋습니다. 습도는 평균 40~70%가 최적의 조건이라고 합니다. 시서스는 그리스어로 담쟁이덩굴을 뜻하며, "포도 아이비"라고 불리는 생명력이 강한 엔렌다니카와 "캥거루이이비"라고 불리는 안타르티가 등 다양한 품종이 있습니다. 시서스는 인도 고대 의학 서적인 아유르베다에 약용 식물로 등재되었습니다. 또 영국 식품 표준청과 캐나다 연방 보건부 등에서 체중 조절에 도움이 되는 식품으로 공인을 받았습.. 퀴노아 효능 먹는법 부작용 우리 몸의 혈관은 우리가 섭취한 음식이나 각종 대사물질로부터 끊임없이 공격받습니다. 고기나 계란, 치즈 등 단백질이 풍부한 음식을 먹으면 메티오닌이라는 성분이 우리 몸에 들어오게 됩니다. 메티오닌은 비타민과 반응해서 시스테인으로 바뀌는데 몸속에 비타민이 부족하면 호모시스테인이라는 돌연변이 물질로 변하게 됩니다. 이 호모시스테인은 혈관 내피세포를 손상시키고 혈전을 만들어서 혈액의 원활한 흐름을 방해하는 매우 위험한 물질입니다. 호모시스테인 생성을 줄이려면 고기 섭취를 줄이고 베타인이 함유된 식품을 섭취하는 것이 도움이 됩니다. 퀴노아에는 다른 쌀과 곡류에는 없는 베타인 성분을 함유하고 있습니다. 식물성 아미노산의 일종인 베타인은 우리 몸속에 들어오면 독성 단백질 축적을 억제하고 유익한 단백질로의 전환을 촉.. 자하생력 가격 효능 부작용 만성 피로와 스트레스에 시달리시나요? 자하생력(액)은 자하거엑스와 비타민B군, 무수카페인이 복합 처방돼 체력과 면역력 강화, 피로 회복, 만성 스트레스 개선 등의 효과가 있습니다. 갱년기 여성이나 음주가 잦은 직장인, 체력이 약한 중장년층, 수험생 등 남녀노소 누구에게나 적절하게 영양을 공급해 주는 자양강장 드링크제입니다. 자하생력 효능 원재료로 쓰인 자하거는 인태반의 한약적 명칭으로써 풍부한 아미노산을 함유해서 체력을 증진시키고, 세포 성장과 활성에 도움이 되는 세포성장인자와 면역 단백질인 사이토카인 성분이 풍부하게 들어 있습니다. 따라서 면역력을 활성화시키고 자연치유력을 강하게 만듭니다. 사이토카인은 세포가 생산하는 단백질로 면역세포의 분화, 증식, 반응 등에 관계가 있습니다. 여기서 인태반은 태아의.. 요붕증 증상 치료 다뇨 보통 성인의 하루 소변량은 1~2L로 회당 소변량은 약 300cc, 하루 소변 횟수는 4~6회 정도입니다. 하루에 마시는 물의 양도 대략 1.5~2.0L 정도입니다. 요붕증 환자는 이 수치의 2배 이상의 물을 마시고, 소변을 보게 됩니다. 당뇨가 아닌데도 빈뇨와 다뇨에 시달리고 있다면 요붕증을 의심해야 합니다. 요붕증 소변이 무너지는 증상이라는 뜻의 요붕증은 항이뇨호르몬이 저앙 작동을 하지 않으면서 발생합니다. 뇌의 가운데에 위치하여 다양한 호르몬 분비를 총괄하는 기관인 뇌하수체가 있는데, 항이뇨호르몬은 뇌하수체가 분비하는 중요한 호르몬 가운데 한 가지로 인체의 수분 상태를 조절해줍니다. 항이뇨호르몬은 신장에서 소변으로 배출되는 수분 중 인체가 필요한 만큼만 수분을 재흡수하도록 조절합니다. 이 과정에서 .. 히비스커스 효능 부작용 먹는법 히비스커스는 고대 이집트 미의 신 히비스와 그리스어로 닮았다는 뜻을 가진 이스코의 합성어로써 신에게 바람 치는 꽃이라는 의미를 가지고 있습니다. 히비스커스의 꽃말은 섬세한 아름다움, 남몰래 간직한 사랑이라는 뜻이 있습니다. 히비스커스는 예로부터 효능이 많아 고대부터 이집트인들이 꽃잎을 달여서 차로 마셨습니다. 동인도와 중국이 원산지로 열대지방에서 널리 재배하고 있습니다. 북미에서 흔하게 볼 수 있습니다. 꽃은 여름에 피는데, 로즈힙은 향기로운 향이 나는 허브의 한 종류로, 히비스커스 차와 합한 티백이나 분말가루가 시중에 판매되고 있습니다. 히비스커스 효능 1. 히비스커스 효능은 고혈압 환자에게 좋아 혈압을 낮춰주고 다량의 항산화 성분이 들어있어서 콜레스테롤 수치를 낮춰줍니다. 2. 유기능으로 섭취 시에 .. 이전 1 2 3 4 ··· 7 다음
