책 리뷰 (11) 썸네일형 리스트형 코스트 베니핏 가성비 추구 📕 조영주 외 4인 지음 📕 해냄 제공 📑 들어가며 코스트 베니핏(cost benefit)? 나도 그렇지만 대부분의 소비자들은 가성비를 생각하며, 물품이나 서비스를 구매합니다. 이 책을 읽고 난 후에 드는 생각은 무조건적으로 가성비를 추구하는게 맞는건가? 우리가 가성비를 올바르게 판단할 수 있는지? 어떻게 가성비를 추구해야 하는지? 에 대해 다시 한번 생각해보게 한다. 📑 책 속으로 이 책은 짧은 에피소드 5개로 구성되어 있다. "절친대행, 두리안의 맛, 빈집 채우기, 2005년생이 온다, 그리고 행성에는 아무도 없었다." 에피소드 제목만 봐도 막 읽어지고 싶지 않은가? 에피소드 별 한 줄 느낌을 적어본다면.. 1. 절친대행 - 친구를 돈으로 사는 건 가성비가 좋은 것인가 나쁜 것인가? 2. 두리안의 맛.. 세상에서 가장 쉬운 테크놀로지 수업 IT용어 설명 교양도서 📕 이와사키 미나코 외 1인 지음 📕 앵글북스 제공 💻 기술 발전의 속도가 놀라울 정도로 빠르다. 특히 최근 2~3년간은 더욱 가속화되는 느낌이다. 💻 2000년대 초 한창 PC 붐이 일어날 때 PC를 잘 못 다루는 사람을 컴맹이라고 불렀는데, 지금 생각해보면 그 때는 양반이었다. 지금은 잠시만 세상 돌아가는데 관심을 끄고 있으면 새로운 기술과 전자기기 등이 쏟아지기 때문에 이에 파생되는 새로운 용어들은 2배, 3배 이상이다. 💻 후기(?) MZ 세대인 나는 그 나마 세상에 관심도 많고, 주식에 투자하느라 관련 책이나 증권사 보고서를 접하면서 모르는 용어는 찾아보는 습관이 생겨서 다행히 지금까지는 그러저럭 따라 가고 있다. 💻 가끔 누가 IT 기술 관련된 단어에 대해 물어볼 때가 있는데, "어?? 그니까.. 밀레니얼 세대가 돈 버는 법 1인 기업 창업 부캐키우기 🖍 직장인이면 누구나 공감할 것이다. 때려치고 싶다는 생각을 누구나 한번쯤은 했을 것이다. 그러다가 현실을 자각하고 회사에 순응하는 삶을 또 이어간다. 🖍 이 책의 저자는 30대가 되기 전에 퇴사하여 1인 기업가로 5년 째 활동하고 있다. 30대가 되면 나만의 일을 하는 멋진 커리어우먼을 꿈꾸고 있었는데, 현실은 일만 하다가 나이가 금방 들겠다는 생각에 불안해져서 과감하게 퇴사를 하였다. 📖 책 속으로.. 🖍 독립적인 사람에게 어울리는 성향은? ①주어지는 일보다 주도적으로 일을 만드는 성향, ②제안을 하고 소통하는 데 적극적인 성향, ③비록 만족스럽지 못한 결과가 나와도 다음 대안을 찾으려고 노력하는 성향인가, ④미래를 위해서 현재에 투자한다는 마음을 가진 성향 🖍 회사를 나오고 나서야 알게 된 것들 ①.. 식사가 잘못 됐습니다 당뇨 혈당 관리 건강 📌 한줄 요약 : 음식에 대해서 잘 알고 건강하게 먹는 습관을 들이자. 📝 일본의 저명한 당뇨병 전문의가 썼고, 꼭 당뇨병이 아니더라도 유용한 건강 상식들이 많이 담겨있어 매우 유용한 책이라는 생각이 들었다. 📝 우리가 가지고 있는 평소 음식에 대한 상식을 파괴해주는 내용이 많아 놀라웠고, 이 책에 따라 식습관을 교정해 나가야겠다는 생각이 많이 들었다. 특히 당뇨 위험이 있는 나에게는 더없이 유용한 정보였다. 📁책 속의 몇 가지 내용 1️⃣ 살이 찌는 주된 원인은 탄수화물이다. 기름을 듬뿍 써서 조리한 육류나 생선은 살이 찌지 않는데, 밥을 먹으면 살이 쉽게 찐다. 2️⃣ 지방은 과식하면 변으로 배출되어 의외로 몸 속에 남지 않으나, 탄수화물은 100퍼센트 몸 속에 흡수된다. 포도당은 우리 몸이 살아가는.. 어떻게 말해줘야 할까 육아도서 오은영 박사 📕 어떻게 말해줘야 할까 📌 한 줄 요약 아이를 위해 말을 1°만 바꿔보자 🖍 나도 한 아이의 아빠이지만 육아를 한다는 것은 쉽지 않은 일이다. 오늘은 아이한테 화를 냈으니 내일은 더 잘해줘야겠다 싶더라도 또 화를 내거나 혼을 내는 나를 발견하게 된다. 🖍 저자는 육아에도 연습이 필요하다고 한다. 구체적으로 아이에게 말하는 연습이 필요하다고 한다. 아이와의 관계가 더 좋아지려면 평소에 하는 말을 조금만이라도 바꿔야 한다. 반사적으로 나오는 익숙한 말에서 한발 물러나 아직은 낯설어서 입 밖으로 나오지 않는 말을 소리 내어 연습하라고 저자는 말하고 있다. 📕 책 속으로 📝 아이가 장난감을 안 사준다고 떼스며 울어요. 이때는 "속상하지? 그런데 운다고 들어줄 수는 없는 거야. 안되는 거야"라고 말해줘야 합니다.. 지금 하고 싶은 일을 하고 있습니까 재능 찾기 서평 📕 로라 가넷 지음 📕 예문 출판사 제공 🖊 우리나라 직장인 중에 본인이 하는 일이 나에게 가장 잘 맞고, 재미있고, 성취감을 느낀다고 생각하는 사람이 얼마나 있을까? 여기서 성취감은 일을 제대로 했을 때의 보상 뿐만 아니라 일을 하는 과정에서 얻는 만족감을 말한다. 🖊 3가지 조건 중에 1~2가지는 만족할지라도 3가지 모두를 만족하는 사람은 많지 않을 것이다. 이 책은 3가지를 만족하는 일을 찾기 위해 끊임없이 본인의 내면을 들여다봐야 한다고 이야기한다. 📝 책 속으로 1. 저자 : 모든 사람은 각자의 독특한 생각 방식과 문제 해결 능력을 가지고 있는데, 이것을 “탁월성” 이라고 한다. 내가 가장 잘하는 일을 꾸준히 해나가는 것이 탁월성을 발휘하는 행동 방식 “탁월성 습관”이다. 나 : 구체적으로.. 돈의 재능 돈을 모으고 관리하고 현명하게 쓰는 법 서평 📕 고도 토키오 지음 📕 도토리하우스 제공 💰 어떻게 하면 우리는 부자가 될 수 있을까? 부자를 단순히 돈(자산)이 많은 사람이라고 정의한다면, 사람에 따라 위 질문에 답변은 약간 다를 것이다. 💰 어떤 사람은 근로 소득을 늘려야 한다고 할 것이고, 다른 어떤 이는 투자를 잘 해야 한다고 할 것이고, 또 다른 어떤 이는 절약이 가장 중요하다고 할 것이다. 각자의 경험이 답변에 가장 큰 영향을 미칠 것이다. 💰 이 책의 저자는 다섯 가지 재능을 갖춰야 한다고 말한다. ①돈을 모으는 재능, ②관리하는 재능, ③증식시키는 재능, ④쓰는 재능, ⑤버는 재능 💰 다섯 가지 중에서 어떤 재능이 가장 중요할까? 다섯 가지 모두 중요하지만 개인적으로 본인의 자산 현황에 따라 다섯 가지 능력이 중요한 시기가 달라질.. 치매예방을 위한 두뇌 성형 서평 서평 📕 권준우 지음 📕 푸른향기 제공 📖 들어가며 🖌 요즘 들어 부쩍 건강에 관심이 많아졌다. “건강을 잃으면 모든 것을 잃는다”라는 말을 예전에는 그냥 흘려 들었는데, 이제는 조금 공감이 된다. 아마도 매년 건강검진 때마다 한 줄 한 줄 늘어가는 주의 사항 탓이다. 🖌 치매는 나에게 낯설지 않다. 할아버지와, 고모할머님 모두 치매로 몇 년 지내시다가 돌아가셨기 때문이다. 얼마나 무서운 병인지도, 가족이 심적으로 힘든지도 알기 때문에 이 책을 읽으면서 저자의 말을 잘 이해하고 공감할 수 있었다. 🖌 치매는 아직까지 정확한 진단 방법도 약도 없다. 다만 저자는 뇌건강과 기억력을 지키기 위한 식습관과 생활습관 등을 잘 관리하면 치매 예방에 도움이 될 수 있다고 한다. 📖 책 속으로 🖌 가족 중 치매환자가 .. 이전 1 2 다음
